Черная смородина – профилактика и способность противодействовать онкологии
Черная смородина имеет свойство предотвращать раковые заболевания и предохранять от болезней сердечно-сосудистой системы.
Ягоды черной смородины содержат витамины В, Р, провитамин А (каротин до 3 мг%), сахара, пектиновые вещества, фосфорную кислоту, эфирное масло, дубильные вещества, витамин группы К, каротин, она богата солями калия, содержит соли фосфора и железа.
Листья смородины содержат фитонциды, магний, марганец, серу, серебро, медь, свинец, эфирное масло и витамин С.
Чёрная смородина – лидер среди других растений по содержанию витамина С.
Для обеспечения суточной потребности в аскорбиновой кислоте человеку достаточно съедать 15-20 ягод.
С лекарственной целью используют ягоды и листья.
| 
опубликовано: May 25, 19:39